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５月１日（日）雨
５月になったが、気候が不順で今日は冬の恰好をしている。温度は18℃になっているが温度計以上に寒い。今月から活動を本格的に再開したいのだが、動きが鈍くて腰と足を庇いながらの行動が多くてすっきりとはいかないだろう。状況に従っていくしかないなあ。
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２日　いい天気
今年のＧＷはいいお天気が続く、朝はヒンヤリで日中は暑くなる。長袖と半袖を着替えないといけないのだ。
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３日　復活
以前のようにはいかないが、ほぼ予定をした行動になってきた。時間の異動や予定の変更中止も多いが、やる気があるということで安心した。しかし、肩痛・腕痛・腰痛は完治いていないので、痛みを堪えてもある。足は完全に衰えて座る起きる階段の上り下りがしんどい状態だ。
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４日　電子図書館
スマホやパソコンで本が読めるので便利だが古い本ばかりで、シリーズ物でもすべて無くてがっかりも多い。
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５日　平城京天平祭
天平時代の仮装行列見られるとあって行ったのだが、日時を間違えていて既に前々日に終わっていた。
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６日　春の園芸
今年も天候不順で作業の準備が進まないが、野菜苗を植え付けたが枯れていないので根がついたか。害虫被害にかからないように網掛けをした。低い間だけしか使えないが。
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７日　まだしんどくて
体調は元に戻ることはないようで、状況に合わせて生活いていくしかない。悩んでいても仕方がないと思うし、適当な運動をしながら年相応の行動になるのだ。
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８日　パソコンの更新
時間がかかるようになっている。夜間にするものなのか。
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９日　雨で休養
雨が降ると、理由ができて休養することに抵抗が少ないもので、しかし、本とスマホで目が痛くて肩や腕が痺れてしまうのだ。寝転がっている姿勢がよくないのだ。
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10日　河内散策
天気に恵まれて河内の古墳地帯を中心に散策した。いい汗を掻いたが、足は棒になって腰は板になったようだ。
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11日　暑いか寒いか
中途半端に天候が変わるので、長袖になったり半袖になったり、何回か着替えしている。上だけのことだが忙しいことだ。
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12日　雨
梅雨の前触れかすっきりしない天気で、数日は雨が続くようだ。大雨にはならないでほしいが。
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13日　雨
昨日よりも雨の多い日だった。ショッピングセンター内で散歩するために日参している感じか。衝動買いをしてしまう恐れあるのだが、100円ｼｮｯﾌﾟ程度ならいいかな。時間帯が午前でよかったのか空いてて歩きやすかったなあ。
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14日　腰痛
また痛みがでているが、辛抱できるレベルだ。運動は欠かさず続けていかないと。
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15日　ウクライナ
戦闘は続いているが新聞にはあまりニュースとして載らなくなった。硬直状態でロシアも戦果といえるほどないのだろう。しかし、毎日死者がでているのか確かだ。終わることのない戦争になってきた。
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16日　検診
内科検診　血圧は安定している。薬服用いているので安定ていないと困るのだ。
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17日　野菜苗追加
ミニトマトが今年は寝付かず枯れてるので、追加で買っていて植え付ける。５本中３本植替だ。
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18日　二見浦散策
伊勢方面へのブラリ旅、鳥羽や賢島あ多かったあ、今年は二見浦にした。夫婦岩が有名で観光客が覆いようだが、観光バスや車で訪れる人が多いようで、JR二見浦駅は閑散としていた。表参道もまばらな人しかいなくて平日とはいえ寂しい状況だった。
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19日　伊勢市散策
伊勢神宮の外宮や内宮に行くのが基本だが、今回はあえて観光地は避けて反対側の勢田川沿いを歩く。かっては伊勢の台所として栄えた町、昔の商家が少し残っていた。
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20日　ｽﾏﾎ更新
スマホのＯＳバージョンアップがあった。更新に30分ほどかかり大丈夫かと気にあったが、無事に終わり画面がきれいに見えるようになった。
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21日　朝晩はヒンヤリ
朝晩は長袖になるようなヒンヤリする気候だ。日中は半袖でもいが日陰はヒンヤリするのだ。
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22日　腰痛と痒みに悩む
また腰痛が発していて立ち上がりが一番しんどい、また、身体中に痒みがあってオロナインが欠かせない。
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23日　大阪へ
久しぶりに大阪へ会合で出る。電車の混雑に驚くのだ。
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24日　ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ散策
天気がよくない時は、ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ内をブラブラするのだが、暑くなってくると外よりも内を選んでいまう。
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25日　ｵﾝﾗｲﾝ会合
ﾈｯﾄﾜｰｸの会合、顔を見ながらはいいこともあるが、気を付けないといけないこともある。映る背景が丸見えになってしまって困ることではないのだが。
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26日　図書館
朝一よりも昼前とか夕刻が空いている。女性は忙しい時間帯になるからなのか。
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27日　読書三昧
本当は他に予定があったのに、隙間時間に本を読むとずっと続いてしまって腰が痛く目が痛くなってまで続けてしまう。結果は、夕刻になって散歩と水撒きだけになった。
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28日　懇談会
久しぶりのまとまった人の会合に参加した。配慮をしながらであまり賑やかにはできず残念な面もあった。早くすべて元のように制限なしにならないかなあ。
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29日　夏日
暑い日いなった。熱中症に注意だが、マスクはまだ何とか付けて歩いた。そろそろ限界になるかな。人の少ない道では問題ないだろう。
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30日　不安定な空
梅雨入りではないが、蒸し暑くて小雨が時々ありうっとうしい空模様だった。
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31日　今年初の散策ネタ作成
コロナ過で散策がほとんどなくなったいたが、４月頃からボチボチ歩いている。この中から今月中ごろからまとめていたが、ようやくアップできるようになった。
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