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１０月１日（金）10月解除
東京や大阪の非常事態宣言が解除で、人の動きが活発なった。コロナ新規感染者が今後増加しないか不安があるが、これを乗り切れればいいのだ。第６波がこないとも限らないが。
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２日 すっきり
腰痛と肩痛などの痛みが注射のお陰で驚くほど消えてくれた。しかし、安心はできない。動き出すと再発する恐れがあるのだ。恐々な日々はまだ続くだろう。
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３日 騙された
SDカードが読めなくなり、復旧アプリを探してたところ無償アプリがあった。時間かけてインストールして復旧を試みる。3時間程でやっとファイル数もでてきて、復元をすると有償アプリになってしまい、支払いが発生の指示がでる。結構な価格なのでこんなことあるかと止める。付属のいくつかのアプリも入ってしまい怖いことになっていないかと不安だ。判るものはアンインストールしたが。
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４日 自民党新総裁
総裁選で岸田氏が選出された。次は衆議院選挙になるようだ。３１日に投票日になった。
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５日 暑い日
10月になっているが、日中温度は３０℃となり夏日が続く、雨がほしくなるのだが。
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６日 近所で訃報
少し前に向かいのご主人が逝去され、数日前に２軒隣のご主人が逝去された。最近は家族葬なので葬儀連絡はなく、少し過ぎてから自治会の回覧で知らされる。
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７日 名古屋城
本丸御殿の見学、金襴豪華な部屋の造りを再現している。天主は修復工事中で閉鎖中だった。木造への再建案もあって、まだ決まっていなくて中断したままのようだ。
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８日 休養
またも休んでしまった。昨日の歩きが１５０００歩、最後は歩くのも嫌になりエレベータかエスカレータへ行く、結果は電車に乗り遅れることもあったか。以前ほど痛くはないが気持として暑いので念のために外歩きは止めたのだ。
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９日 蒸し暑い
暑い日はいつまで続くのか、雨もほしいし。一日いい天気ではない、雲が多くなる時間もあって風もないと暑い。
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10日 大阪市内散策
久しぶりの大阪、谷町筋を主に歩く。蒸し暑かった。
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11日 肩痛が続く
腰痛注射でよくなっていたが、肩こりが酷くなってきた。でも、運動しないといけないのだろうな。このところ歩きはするがストレッチは避けていた。
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12日 コロナ新規感染者減少傾向
ここ数日で一気に新規感染者数が減っていて、全国608人なっている。東京77人、大阪103人で大きい減少だ。この減少傾向が続けばいいが、また繰り返しで増大に転じるかも判らない。まだ喜ぶことにはならないのかも。
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13日 暑さは15日まで
土曜日から朝は１０度台になり冷えてくるようだ。日中も２０度半ばまでしか上がらないかという程度とか。秋も半ばだから当然なのだ。
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14日 衆議院解散
31日の投票目指して19日から煩くなるが、政治お流れは変わらないだろうな。
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15日 マスク補助具
マスクを外出時にしているので、耳の裏が擦れて痛い。１００円ｼｮｯﾌﾟで売っているもので確かめたが、結局は耳にかける紐を包む少し柔らかいﾌﾟﾗｽﾁｯｸのようなものがよかったので使っている。メガネのツルに引っかけるものや、マスクの紐を両側繋ぐものなど試したが、上手く行かずに破棄になっている。紐を包むタイプも数種類試しているのだが。100円ｼｮｯﾌﾟはｽｰﾊﾟﾏｰｹｯﾄの専門店街にはほぼあるので、近辺を回って違うものを買っては試しているのだ。
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16日 勘違い
思い込んだらよく確かめもせずに行動して失敗することが時々ある。この日もいつものようにあるとでかけて行ったら誰もきてなくて休みの日だった。スマホの予定表に変更しているのを修正してなかったのだ。
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17日 寒くなる
天気予報通りに、10℃ほど下がって寒さで震る。身体の慣れは不思議なもので、暑さに合わせていたので凄く寒く感じてしまうのだ。１６℃くらいでも。
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18日 夏冬入替
恒例の扇風機仕舞とストーヴ出しの物置入替だ。何とも思っていなかったが、重くて運ぶのに苦労するようになってきた。そして、後で腰痛や肩痛に悩まされる。
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19日 酒酔い
弱くなったものだ。飲む機会がなくなってしまい、体調もよくないからお酒には弱くなっている。久しぶりで日本酒を飲んで、すぐに酔っしまった。幸いにも意識は確かで行動にはミスはなかったが。
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20日 冬衣装
一気に冬の服装になった。大げさと言われるが寒いのだから仕方がない。それだけ体力が衰えていて暑さ寒さに弱くなっているのだ。
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21日 朝顔終了
今年の朝顔は多数の花で楽しまさせてくれた。水やりを欠かさず続けたことで報いてくれたと思う。種を少し保存するが、来年も忘れずにいるか危ないけど。つるが網に絡んでいて外すのは大変だった。
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22日 耳鼻科検診
聴力検査で難聴はあるが、以前よりは進んでいないので大丈夫との話でほっとした。テレビの低い音声が聞きにくいことがあるのだが、年相応の衰えだろう。補聴器の世話になるのはもっと先のようだ。
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23日 休養
肩痛と腕痛が酷くてこの日の活動は止める。あまり動かない資料作成は少し実施いただけだ。骨あ固くなってきているのか、温める気分的にはよくなるような。お風呂がいいのか。でも、ずっといるわけにはいかない。湯治にでもいかないと不可能だ。
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24日 ボチボチ
肩痛と腕痛は朝はしんどい状態あが、午後くらいから動き出して忘れるほどになる。風呂上りいｴﾚｷﾊﾞﾝを貼ってるが効いているのか不明だ。続けてみていいのかどうか。
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25日 家電量販店
久しぶりに暖房機器を探して訪問した。表示に価格の相談があった。係員に聞くとケンホロロで相談に乗るという気持がない。嫌な思いをしただけで帰る。これまでは相談に乗ってくれる女店員さんがいたが、今日は休みかいなかった。アルバイトなのか工事担当なのか商品も知らない、愛想もないおじさんであった。客商売は売ってこその仕事なのだが。
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26日 椅子
ﾊﾟｿｺﾝの前で座っていた椅子は、表面が剥がれて痛々しい姿だった。ビニールのような薄いもので劣化が早かった。ソファ椅子でゆったりできたが、上下調節できず、重くて場所も取って狭い部屋には不似合い、ネットで大きさをよく確認せずに買ってしまったものだ。思い切って大型ゴミ回収で捨ててしまった。替わりは現物を見てホームセンターに行って選んだが、取り寄せなのでネット注文と同じで、送料がかかるので店頭に引き取りとして注文をした、早くて1週間かかるのだが。店を間違えたようだ。
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27日 調子よくない
肩と腕の痛みはずっと続いている。シップしか方法はないのか。痛み止めの薬は効かなくなったようだ。夜中に痛くて眠れず今日は頭が回らない状態だった。
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28日 買物
年１〜２回の買物で、醤油製造工場まで買いにいく、三重県になるのだが京都府と近いので遠くはない場所にある。道の駅に立ち寄ったりでちょっとしたミニドライヴ気分になる。
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29日 整形外科
痛みが続くので病院へ、痛みで眠りが阻害されて浅く体調不良の一因なのだ。肩に注射を痛み止め薬も一部変更いていただき、就寝前に痛み止めで眠くなるカプセルを調剤いてくれた。いい方向に向かってほしいのだ。
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30日 良好
眠りにつくのは遅かったが、1回だけ夜中目覚めで、朝は肩の痛みも少しだけで薬が効いてるようだ。このままいい方向が続けてくれればいいのだが。何回も失敗しているので不安もある。
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31日 肩痛はなおらず
よくなっているものの、痛みはしょっちゅうでてきて治った感じはしない。今後も付き合ってくしかないのだろう。
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